ENTRAINEMENT JEUNES LYCANS

6 février 2018 - 18:12

Comment se déroule un entrainement jeunes Lycans ?

C'est désormais Cédric et Jean Paul qui se charge de l'entrainement, Alexandre sera toujours présent mais s'occupera de chapeauter les jeunes et de toute la partie communication/organisation, il pourra aussi prendre part aux entraînements pour soulager et aider les nouveaux coachs.    

Tout d'abord c'est un échauffement sans palets, plutôt jeu de ballon (soccer football), puis ensuite mise en place d'exercices variés, techniques, physiques, shoots, tout en restant dans un esprit d'amusement.

La séance se termine généralement par un petit match, situation réelle avec changements.

Sans oublier le ressenti de chacun en fin de training ainsi que le fameux cri de guerre des LYCANS !  

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